JPA代表理事 栗原マミの本 第5弾「IKIGAIで見つけた 〜実践者6名のリアルストーリー〜」がKindleで出版されました！
6月29日（土）15:59まで無料ダウンロードができ、さらに豪華8大特典が付くキャンペーンを行っております。詳しくは以下のリンクからご覧くださいませ。
「私の人生、このままでいいのかな」
そう感じたことがあるあなたへ。
本書は、栗原マミが提唱する【100日思考®】を通して、
自分の「好き」「得意」「誰かの役に立てること」を見つめ直し、
自分らしい生きがい＝IKIGAIを見つけていくための一冊です。
100日思考®とは、
未来の目標を言語化し、日々の振り返りと小さな行動を積み重ねながら、
思考習慣と行動を整えていく実践法。
本書では、100日思考®を実践した6名のリアルストーリーを紹介しています。
最初から自信があった人ばかりではありません。
迷い、不安、遠回り、自己否定。
それぞれが抱えていた悩みと向き合いながら、
自分の中に眠っていた可能性に気づき、
人生をもう一度、自分らしく動かし始めていきました。
脳科学者・生塩研一氏からも、
「100日思考」は、自己理解を深め、望ましい行動変容を促す有意義な方法であると推薦されています。
生きがいは、特別な誰かだけのものではありません。
あなたの経験の中に、
あなたの好きの中に、
あなたが誰かの役に立てる瞬間の中に、
きっと見つかります。
生きがいが見つかると、毎日はもっと輝き出す。
この本は、これからの人生を自分らしく見つめ直したいあなたへ贈る、
100日思考®シリーズの実践ストーリーです。
